IN UN'ATMOSFERA UNICA
Ritiri di YOGA
I nostri ritiri offrono un'opportunità unica di ritirarsi dalla vita quotidiana e di imparare nuove abilità.
Nei nostri ritiri di yoga troverete la pace e sperimenterete un profondo rilassamento. Acquisirete nuove prospettive e farete il pieno di energia.
I nostri seminari vi permettono di trasmettere le vostre conoscenze. Scambiate idee con persone che la pensano come voi e discutete di nuove idee. Potrete sviluppare la vostra personalità su un'ampia gamma di argomenti.
32° RITROVO
CON RAKESH NANDA DALL'INDIA
RITROVO DI YOGA
Dal 13 al 15 febbraio 2025. Attingete alle vostre fonti di energia con lo yoga, circondati dalla tranquillità di splendidi paesaggi montani.
RIFERIMENTO
Karin e Rakesh nanda
Rakesh è nato in India in una famiglia che pratica yoga e ayurveda da generazioni. Dal 1983 trasmette diverse tecniche di rilassamento yogico, ereditate dal padre e dalla bisnonna, nei suoi corsi e conferenze.
Karin, sposata con l'insegnante di yoga Rakesh Nanda, pratica yoga dal 1983 e durante le sessioni di yoga dà consigli alle donne su varie questioni.
programma del ritiro yoga di 3 giorni
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CORSA
Ritiro di yoga con rakesh nanda
Arrivo rilassato il giorno prima. Utilizzo del nostro centro benessere e successiva degustazione di un menu con alternative vegetariane dalla nostra cucina gourmet.
DA GIOVEDI' A SABATO
Dalle 8:00 alle 9:15
Yoga mattutino delicato con l'insegnante di yoga
seguito da una colazione a buffet del Tirolo orientale, che potrete gustare insieme al tavolo lungo Tempo libero per godersi il silenzio, esplorare la spa o rilassarsi con una deliziosa fetta di torta fatta in casa e una tazza di tè appena preparato.
17 fino alle 18:15
Yoga pomeridiano
Menu serale da 4 a 6 portate
Tè del sonno per un sonno sano
Partenza individuale o prolungamento della vacanza.
L'hotel del castello si trova nel cuore del Tirolo Orientale ed è un punto di riferimento per i romantici e per chi cerca pace e tranquillità.
Il maniero, con mura di fondazione risalenti al VI secolo, è una delle locande più tradizionali del Tirolo - dal 1399.
