IN UN'ATMOSFERA UNICA
Ritiri di YOGA
I nostri ritiri offrono un'opportunità unica di ritirarsi dalla vita quotidiana e di imparare nuove abilità.
Nei nostri ritiri di yoga troverete la pace e sperimenterete un profondo rilassamento. Acquisirete nuove prospettive e farete il pieno di energia.
I nostri seminari vi permettono di trasmettere le vostre conoscenze. Scambiate idee con persone che la pensano come voi e discutete di nuove idee. Potrete sviluppare la vostra personalità su un'ampia gamma di argomenti.
35° RITROVO
CON RAKESH NANDA DALL'INDIA
RITROVO DI YOGA
Dal 5 al 7 febbraio 2026. Attingete alle vostre fonti di energia con lo yoga, circondati dalla tranquillità di splendidi paesaggi montani.
RIFERIMENTO
Karin e Rakesh nanda
Rakesh è nato in India in una famiglia che pratica yoga e ayurveda da generazioni. Dal 1983 trasmette diverse tecniche di rilassamento yogico, ereditate dal padre e dalla bisnonna, nei suoi corsi e conferenze.
Karin, sposata con l'insegnante di yoga Rakesh Nanda, pratica yoga dal 1983 e durante le sessioni di yoga dà consigli alle donne su varie questioni.
programma del ritiro yoga di 3 giorni
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CORSA
Ritiro di yoga con rakesh nanda
Arrivo rilassato il giorno prima. Utilizzo del nostro centro benessere e successiva degustazione di un menu con alternative vegetariane dalla nostra cucina gourmet.
DA GIOVEDI' A SABATO
Dalle 8:00 alle 9:15
Yoga mattutino delicato con l'insegnante di yoga
seguito da una colazione a buffet del Tirolo orientale, che potrete gustare insieme al tavolo lungo Tempo libero per godersi il silenzio, esplorare la spa o rilassarsi con una deliziosa fetta di torta fatta in casa e una tazza di tè appena preparato.
17 fino alle 18:15
Yoga pomeridiano
Menu serale da 4 a 6 portate
Tè del sonno per un sonno sano
Partenza individuale o prolungamento della vacanza.
L'hotel del castello si trova nel cuore del Tirolo Orientale ed è un punto di riferimento per i romantici e per chi cerca pace e tranquillità.
Il maniero, con mura di fondazione risalenti al VI secolo, è una delle locande più tradizionali del Tirolo - dal 1399.
