Retreats

iN EINMALIGER aTMOSPHÄRE

YOGA-Retreats

Unsere Retreats bieten eine einzigartige Gelegenheit, sich aus dem Alltag zurückzuziehen und neue Fähigkeiten zu erlernen.

Bei unseren Yoga-Retreats finden Sie Ruhe und erleben tiefe Entspannung. Gewinnen Sie neue Perspektiven und tanken dabei Energie.

Unsere Seminare dürfen Ihnen Wissen vermitteln. Tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus, diskutieren Sie neue Ideen. Sie können sich zu verschiedensten Themen persönlich weiterentwickeln.

32. RETREAT

MIT RAKESH NANDA AUS INDIEN

YOGA-RETREAT

13. bis 15. Februar 2025.
Mit Yoga aus den eigenen Energiequellen schöpfen, umgeben von der Stille wunderschöner Berglandschaften.

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REFERENT

Karin & Rakesh nanda

Rakesh ist in Indien in einer Familie geboren, in der Yoga und Ayurveda seit Generationen praktiziert wird. Verschiedene yogische Entspannungstechniken, die er von seinem Vater und seiner Urgroßmutter geerbt hat, gibt er seit 1983 in seinen Kursen und Vorträgen weiter.

Karin verheiratet mit dem Yogalehrer Rakesh Nanda, praktiziert Yoga seit 1983. In den Yogaeinheiten geht sie beratend auf verschiedene Fragen der Frauen ein.

Atmen, dehnen, leben – Yoga mit Aussicht.

ein besonderes
retreat.

ablauf des 3 tägigen yoga-retreats

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aBLAUF

Yoga-retreat mit rakesh nanda

Entspannte Anreise am Vortag. Nutzung unseres Spa's und anschließend ein Menü mit vegetarischen Alternativen aus unserer Gourmetküche genießen.

DONNERSTAG BIS SAMSTAG

8 Uhr bis 9:15 Uhr
Sanftes Morgenyoga mit Yogalehre
anschließend Osttirol Frühstück vom Buffet, gerne gemeinsam an der langen Tafel
Freie Zeit, um die Stille zu genießen, den Spa zu erkunden oder bei einem leckeren Stück hausgemachten Kuchen und einer Tasse frisch gebrühten Tee zu entspannen.

17 bis 18:15 Uhr
Nachmittagsyoga
Abendmenü in 4 bis 6 Gängen
Schlaftee für einen gesunden Schlaf

Individuelle Abreise oder Verlängerung Ihres Urlaubs.

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